往期回顾：感染新冠病毒为什么会增加血栓风险 如何预防血栓的发生

一、感染新冠病毒为什么会增加血栓风险

目前为止，感染新冠病毒后增加血栓风险的机制尚未明确，可能与病毒感染后引起的弥散性血管内凝血(DIC)、细胞因子风暴、补体激活、巨噬细胞活化综合征(MAS)、高铁蛋白血症、肾素-血管紧张素-醛固酮系统(RAAS)过度激活等多种因素相关。

而且寒冷的冬季本身就是血栓性疾病易发的季节，有心脑血管疾病风险的老年人群在感染病毒后可能会更加严重，需要住院或是在家里卧床养病，而长时间缺乏运动，也是导致血栓形成的高风险因素。

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二、如何预防血栓的发生

1、要及时补充水分：及时补充水分可以稀释血液，缓解高凝状态。尤其是在病后身体容易冒虚汗的老年人，水分损失过快，而老年人对口渴的感觉不明显，当感觉到口渴时再喝水，身体就已经处于缺水的状态了。

喝水时不要一次性喝太多，避免增加循环系统负担，建议定时饮食，小口慢饮，每天饮用2000ml左右就可以了。不过如果有大量出汗或是呕吐的情况，就要适当多喝一些水，并且在水中少加一点盐，补充电解质。

2、不要随意停药：很多人跟华子说，在生病之后担心吃抗病毒的药物与自己原先的药物出现相互作用，就暂停了治疗基础疾病的药物。其实在感染新冠病毒的时候，更要控制好血压、血脂和血糖，把身体调整到最佳状态，才能应对病毒的侵袭。

服用阿司匹林、氯吡格雷等抗血小板药物，以及华法林、立伐沙班、达比加群等抗凝药物的人，也不建议自行停药。抗病毒以及缓解病毒感染症状的药物，与这些药物可能会出现一定的相互作用，但总体来说影响不大，坚持服药比停药的获益会更大一些。

3、可以适当活动：很多人在“阳康”之后担心出现暴发性心肌炎，不敢运动，一直在家里静养。但完全不动会增加血栓的风险，尤其是下肢深静脉血栓。

病毒侵犯心肌细胞后，在剧烈运动或是过度劳累时可能会诱发心律失常，有一定的危险，但是日常活动没有问题。病情不严重的，可以走动一下，比如出去买些菜，做个简单的饭，不要劳累就好。

病情严重需要卧床的人，也可以在床上活动，比如翻个身，伸个懒腰，抬下腿，勾动脚趾等，就可以有效预防静脉血栓了。

4、发现血栓及时治疗：突然出现单侧肢体活动无力，伸舌偏向一侧，说话含糊不清时，要提防脑梗塞。突然出现胸闷、胸痛、气短，或是没有原因的胃痛、肩痛、背痛、胳膊痛、下颌痛、牙痛等躯体疼痛时，要提防心肌梗死。

突然出现胸闷、咳嗽、呼吸困难、头晕等症状时，要提防肺栓塞。如果出现上述的情况，要立即拨打“120”，及时就医溶栓，可以把伤害降至最低。

文章来源：网络

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