每日播报!指甲不饱满是什么原因_手指甲凹凸不平怎么办

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(资料图片仅供参考)

1.外伤：指甲外伤是临床上常见的现象。在我们的生活中，我们可能会不小心撞到一个地方，被门夹砸到，被锤子砸到等等。会造成指甲受伤。如果指甲之前受过外伤，那么重新长出来的指甲就会出现凹凸不平、横条、宽阔的症状。

怎么办？通常情况下，外伤恢复后出现的指甲异常是正常的。如果没有出血或疼痛症状，我们不需要治疗，以避免以后再次受伤。

2.营养缺乏：如果人体长期偏食、挑食、厌食、节食、饮食不一，或者生病，就容易引起营养不良的症状，特别是蛋白质、钙、锌、铁等营养元素的缺乏。会导致指甲异常生长，出现凹凸不平、白斑、分层、易碎、破损等现象。

建议每半年或一年检查以下微量元素，看看有没有缺乏，然后有针对性地进行补充，调整饮食，多吃牛奶、鸡蛋、豆制品、蔬菜水果等促进指甲、对身体有益的食物，补充营养。

3.长期接触水或化学物质：指甲比皮肤略硬，但如果指甲长期接触水或化学物质，就会出现破损、凹凸不平、坑坑洼洼，就像常年被水滴腐蚀的石头。

怎么办？日常洗涤或工作中需要接触某些化学物质时，不要直接用手。戴上塑料隔离手套，以免被腐蚀。注意保养指甲，双手用醋浸泡，手上涂抹护手霜等保湿护肤品，保湿补水。

4.美甲原因：在美甲过程中，除了指甲油中含有的有毒物质外，还有打磨指甲、撕指甲等造成的伤甲因素，会造成指甲凹凸不平、坑坑洼洼。

怎么做美甲？虽然很美，但是不适合经常做。这和美发是一样的。建议一年做2-3次。日常涂一些不含丙酮、甲醛等成分的指甲油，护理指甲。

5.食物或药物中毒：此外，由于食用不洁或有毒的食物或药物引起的中毒，也会出现指甲异常问题，有的可能是指甲颜色的变化，有的可能是指甲形状、光泽、纹路异常。

如果你有腹泻，腹痛，呕吐，你应该警惕由食物或药物中毒引起的异常指甲问题。应该尽早找医生确诊，并采取正确的治疗方法。

6.疾病因素：指甲凹凸不平、不平整、不饱满，可能与某些疾病有关，如甲状腺疾病、甲癣、脚气、梅毒、风湿热、肠胃不适等。需要注意的是，这些疾病会伴有其他身体不适，要多加注意。

疾病引起的指甲异常怎么办，容易被患者忽视。所以，出现身体不适的时候，千万不要拖延。你应该尽早就医，否则越拖越严重，越难治愈。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

标签： 凹凸不平 坑坑洼洼 药物中毒