南昌第一附属医院官网_南昌失眠医院

1、南昌二七医院吕素连主任讲诉：失眠的护理有多种，失眠的表现形式，如入睡困难、早醒、睡眠浅、多梦等。

(相关资料图)

2、若要对长期卧床病人的失眠进行有效治疗，首先须了解导致患者失眠的原因，然后采取有针对性的措施，方能收到满意的效果。

3、针对上述原因，患者的家庭有的放矢地进行护理和照料，应做好以下几点。

4、注意心理护理让病人对自己的病情有所了解，能够正确对待疾病，并尽可能地帮助病人树立起战胜疾病的信心。

5、尽量鼓励病人做能够自理的事，使他感到自己还能行，还不至于完全依赖别人，这样会更加坚定患者生活的信心。

6、2、进行积极治疗长期卧床患者的睡眠情况不强求同健康人一样，白天、夜间睡眠时间常不成比例，总的睡眠时间无明显减少就行。

7、除整日不眠或严重失眠者，一般无需治疗，对实在难以入睡的病人，可在睡前服用适量的安定类催眠药;对有明显焦虑的病人，让其睡前服多虑平50毫克，既有助于入眠，又能解除精神紧张;若疼痛难忍，导致失眠，考虑应用止痛剂。

8、3、注意饮食护理每天早晨给病人洗脸梳头，着装整洁，尽可能使病人象病前一样。

9、饭菜尽量适合患者的口味，多食水果、蔬菜，适宜补充瘦肉、鸡蛋等。

10、睡前坚持给病人用温水洗脚。

11、给病人安排好适当的体位和枕头。

12、睡前不要让病人吃的过饱，不要看一些惊险的小说和电视。

13、床头放些能发出香味的水果、睡前喝一杯糖水，或听一会轻音乐可使病人入眠。

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