今天起，一切都该“醒”了吧？

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欢迎您走进今天的睡眠研究所，我是吕洋。

鲜花罗列的春天有人爱，也有人困扰。开玩笑说，身边好几个朋友注定是会辜负春天的体质，葱茏馥郁的海棠引得游人竞相驻足的时候，他们只能老老实实地躲在屋子里，生怕自己招上一丁点儿的花粉，把自己肿的苦不堪言。与他们的相约只能从今天起，毕竟暮春将夏，谷雨收寒，夏天从今天开始，该醒了。

其实我们还在等谷雨，爬着格子看时间，今年的谷雨要等到今天中午的10点24分才算是正式抵达。据说谷雨的意思就是字面那么清减，谷，得雨而生。其实何止是秧苗初插、作物新种，人也在活络起来了。

这几天总是想趁着暮春时节多出去看看，孩子挎着自己的小相机走哪儿拍哪儿，从硬生生地把景致塞进镜头里，到后来居然也拍出了些构图与生动，把这个春天里内心的成长变得有图可鉴。昨天和朋友一起坐在海河岸边的台阶上，晒着太阳看着温柔的河，海阔天空地聊着，居然最后聊起了橱柜的时尚设计，那种沉浸在柴米油盐里世俗的幸福突如其来地充实了女人们的满足感，不风不雨正清和的模样，眼睛里也开始搜索着想要的美好。

昨天看到了一条暖心的热搜：在浙江杭州的地铁上，一位疲惫不堪的农民工大哥上车之后沉沉地睡着了，支撑不住的他倚在了旁边一位陌生男子肩上，陌生人并没有挪开自己的肩膀，反而默默地支撑着手臂，给了他一刻短暂的依靠。喜欢那句话，不止爱情，人与人之间的善意，也是一场“双向奔赴”的相遇。

一切都该醒了吧？包括我们的倦怠和贫乏。这几天被朋友催促着也准时准点地跟着刘耕宏的网络直播蹦蹦跳跳地去健身，在看不见的200万人的庞大课堂里，超有仪式感地开始了快乐燃脂的一天。那种大汗淋漓的感觉有种要和春困彻底绝决的意思，剥开困顿的表像才会明白原来每个人都有着可以“自救”的能力，欢乐且充满希望。

人总是需要些勇气重启的，立春若是未然，谷雨也可。前一天还和人聊起雨声的疗愈能力，无论是细雨霏霏还是大雨滂沱，因为雨声是属于“白噪音”，分布均匀，有规律的声音舒缓规律，会自然而然地构建起一个“防护罩”，屏蔽掉许多细小嘈杂的环境变化，让人感受平静和从容。自谷雨始，大自然都会自然匹配起这样的清爽和谐，还有怎样的理由不去苏醒，对得起每一天明亮的日子呢？

春风能带走的，也许只是一树繁花鼎盛的动容，留下的，却是下一季丰润的希望。这样的光阴，温软且长，饱满且深。愿你的每一步都会感受安稳，雨落情长。

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