李七庄街梨园头村一群平均年龄超过60岁的农民阿姨组成舞蹈队 退休老人舞出最美夕阳红-最新快讯

时间 : 2023-02-28 09:54:16 来源 : 北方网

天津北方网讯:“一二三四,走!注意动作!好,表情再喜庆点儿!”近日,记者来到西青区李七庄街梨园头村活动中心的舞蹈排练厅时,梨园头村美丽人生舞蹈队正在排练新舞蹈。这支全部由村民组成的舞蹈队平均年龄超过60岁,年龄最大的队员68岁。她们没有舞蹈基础,但经过几年的努力,多次在全市大赛中获得好成绩。“舞出健康,舞出最美夕阳红”,她们用实际行动诠释了退休后的多彩人生。


(资料图)

走进舞蹈的世界

压腿、造型、弯腰……每天晚饭后,梨园头村活动室二楼的舞蹈排练厅里,伴随着“一二三四、二二三四”的口号,十多名舞者身着练功服,对着镜子翩翩起舞。很多人也许不会相信,这些舞者的平均年龄已经超过60岁,而且都是最近几年才刚刚接触舞蹈的。

“我们大多数队员就是之前在村里广场上跳广场舞的老姐们儿,后来大家凑在一起成立了舞蹈队。”今年62岁的舞蹈队队长杨家凤说。在村里的支持下,舞蹈队不仅可以到村活动中心的排练厅练舞,还请来专业舞蹈老师定期教队员们跳舞。

“别看我们真正开始学舞蹈的时间没几年,但是我们很多人从年轻时就会跳秧歌。”杨家凤介绍,梨园头村秧歌队已经有近50年历史,每年正月十五的秧歌花会上都会表演别具地方特色的“旱船秧歌”,所以很多村民都有一定的舞蹈艺术基础。

丰富老年人生活

舞蹈队成立后,像磁铁一样吸引着其他老年村民,不少刚刚退休的村民报名参加,至今已有30名队员。“退休了,在家闲着干什么呢?大家一起出来跳舞,一起开心。”66岁的张萍退休多年,平日里喜欢钻研舞蹈艺术,后来努力自学,如今已成为舞蹈队的“教练”。

“队员们虽然都是老年人,但大多上有老下有小,需要照顾年迈的父母和年幼的孙辈,不过大家都会安排好时间一起练舞。”村活动中心负责人秦永金说。日常练习中,因为年龄和身体原因,一些舞蹈动作对于老年人来说比较困难,加之记忆力不好,经常记住了后面的动作,又忘了前面的。但是大家练舞时都很刻苦,在保证不出现意外伤病的前提下不断练习,没有人半途而废。经过队员们的努力和定期的专业培训,舞蹈队水平提升很快,近年来在本市的舞蹈比赛中获得了不少奖项。最近,舞蹈队还要参加全国农民广场舞大赛,大家正在努力排练新节目。

身心愉悦显年轻

“练舞蹈之前,我最大的爱好就是打麻将。”杨家凤说,那时她沉迷在麻将牌的世界里,每天起床吃完早饭就去棋牌室打牌,一打就是一天。不打牌时,她就躺在床上看电视、玩手机,日子过得昏昏沉沉,身体也一天不如一天。“现在,我每天得化好妆,搭配好衣服再出门。放在以前,打麻将去还洗脸?”杨家凤笑着说,自从加入舞蹈队练舞,整个人的精气神和以前完全不一样了。

加入舞蹈队之前,队员张丽的甘油三酯偏高。坚持练舞一个月再去检查,指标已经恢复正常了。“你看我们像60多岁的人吗?”张丽开心地告诉记者,“很多人都认为我们只有四五十岁。”(津云新闻编辑靳永锋)

标签: 梨园头村

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