尿毒症的“元凶”找到了，抽烟喝酒排最后，第一名很多忽视了

广东一间工厂里工作的小王，今年35岁，最近一段时间感觉身体不适，去医院做个检查，结果整个人都惊呆了，结果竟然显示是“尿毒症”，他呆呆的看着诊断意见：长期坚持血液透析或者是进行肾脏移植，小王有两个孩子，平时一家人的生活就很紧张，这下更是雪上加霜了，他忍不住流下了眼泪。

尿毒症的“元凶”找到了，抽烟喝酒排最后，第一名很多忽视了

【资料图】

1、肾病

临床数据表明，引发尿毒症的重要诱因之一就是肾病，如果患有肾病不及时医治，会对肾脏和人体的健康带来威胁，尤其是肾炎，如果长期任由其发展，很可能会导致肾小球损坏越来越严重，病情严重的甚至会使肾脏的功能逐渐消失，最终导致引发尿毒症。

2、吃的过咸

现在的人比较喜欢重口味的饭菜，尤其是比较下饭的腌制类咸菜、烧烤类食物，因为其独特的口味，深得人们的喜欢，但是，吃的过咸会对肾脏造成伤害，因为食盐中的主要成分是氯化钠，长期摄入高盐饮食，很容易加重肾脏的负担，不仅可能会诱发高血压，还很可能导致慢性肾病，增加患尿毒症的几率。

3、喝水少

人体的重量中，水分的含量占比约70%，再加上人体的新陈代谢会带走大量的水分，因此，人们需要及时补充水分，多喝水不但可以稀释体内毒素的浓度，还可以促进人们产生尿意，及时把毒素和废物排出体外，可以预防泌尿系感染等疾病，有利于肾脏的养护。反之，喝水少不利于肾脏的健康，还可能会导致出现尿毒症。

4、爱吃甜

甜食可以使人们的情绪得到缓和，但是甜食中含有较高的糖分，长期吃甜食，会使身体处于高糖状态，进而引发糖尿病，而糖尿病患者体内的胰岛素分泌不足，会导致体内糖和脂质的代谢会出现紊乱，从而影响肾脏的健康，严重的还可能会让肾脏逐渐失去正常的功能，进而引发尿毒症。

5、胡乱吃药

很多人生病时不是想着第一时间看医生，而是想着去药店买药吃，但别忘了，是药三分毒，不经过医嘱就胡乱吃药，很可能给肾脏造成很大的损伤，尤其是止痛药等药物，这种讳疾忌医的行为，会让你后悔莫及，很多尿毒症患者就是因为胡乱吃药导致的。

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